La pratique de la plongée sous-marineLes tables M.N.90
L'utilisation des tables M.N.90 permet d'assurer la gestion de la remontée en surface tout en permettant à l’organisme d'éliminer l'azote emmagasiné au cours de la plongée.
Les conditions d’utilisation
- Plongée à l’air au niveau de la mer
- 2 plongées par jour
- Vitesse de remontée de:
- 15 à 17 m/min
- 6 m/min entre paliers ou entre le palier et la surface soit 30 s
- Profondeur maximale de 60 mètres
- Pas d’extrapolation des valeurs
- Pas d’effort au fond soit un déplacement à la palme de 0,5 noeuds prévu
Au menu
A travers nos différentes rubriques, vous allez découvrir les notions essentielles des tables MN90
La pratique de la plongée

La loi de Mariotte
Les notions de base
Les notions de base

La poussée d'archimède
Les notions de base
Les notions de base

Le matériel et la fabrication
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox

Le système nerveux
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

Les barotraumatismes
Les risques et les accidents en plongée
Les risques et les accidents en plongée

Les qualifications Nitrox
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox

Quelques notions de physique de base
Les notions de base
Les notions de base

Une affaire de mélange !
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox
Nos dernièresnouveautés

Lundi 24 Aout 2026
Le homard européen
Découvrez le homard européen (Homarus gammarus), un grand crustacé des eaux côtières froides et tempérées de l'Atlantique Nord-Est. Apprenez à reconnaître sa morphologie, découvrez son habitat, son alimentation et les particularités de sa reproduction.

Mercredi 19 Aout 2026
Les îles Fidji
Découvrez les Fidji, un archipel du Pacifique Sud entre plages de sable blanc, lagons turquoise, récifs coralliens, forêts tropicales et villages traditionnels.

Vendredi 14 Aout 2026
La raie manta de récif
Découvrez la raie manta de récif (Mobula alfredi), une impressionnante raie tropicale qui évolue près des récifs et se nourrit principalement de plancton.
La photo du jour

Grand requin marteau
(Sphyrna mokarran)
(Sphyrna mokarran)
