La pratique de la plongée sous-marineLes tables M.N.90

L'utilisation des tables M.N.90 permet d'assurer la gestion de la remontée en surface tout en permettant à l’organisme d'éliminer l'azote emmagasiné au cours de la plongée.

Les conditions d’utilisation

Plongée à l’air au niveau de la mer
2 plongées par jour
Vitesse de remontée de:
- 15 à 17 m/min
- 6 m/min entre paliers ou entre le palier et la surface soit 30 s
Profondeur maximale de 60 mètres
Pas d’extrapolation des valeurs
Pas d’effort au fond soit un déplacement à la palme de 0,5 noeuds prévu

Au menu

A travers nos différentes rubriques, vous allez découvrir les notions essentielles des tables MN90

La pratique de la plongée

La loi de Dalton
Les notions de base

La loi de Henry
Les notions de base

La plongée au Nitrox
La plongée TEK

La vision dans l'eau
Les notions de base

Le matériel et la fabrication
La plongée au Nitrox

Les oreilles
La physiologie du corps humain

Les qualifications Nitrox
La plongée au Nitrox

Une affaire de mélange !
La plongée au Nitrox

Nos dernièresnouveautés

Jeudi 7 Mai 2026

Les îles Féroé

Découvrez les îles Féroé, un archipel sauvage entre l'Islande et la Norvège, réputé pour ses falaises spectaculaires, ses villages colorés et ses paysages nordiques préservés. Retrouvez conseils de voyage, itinéraires, randonnées, culture locale et inspirations pour explorer ce territoire unique de l'Atlantique Nord.

Mercredi 6 Mai 2026

Le globicéphale tropical

Découvrez le globicéphale tropical (Globicephala macrorhynchus), un grand cétacé social des eaux tropicales et subtropicales, spécialiste des plongées profondes à la recherche de calmars.

Jeudi 23 Avril 2026

Où voir un mérou en Méditerranée ?

Découvrez où voir les mérous en Méditerranée: les meilleurs spots de plongée et zones protégées pour observer ce poisson emblématique dans son habitat naturel.

La photo du jour

Etoile de mer lisse
(Hacelia attenuata)