La pratique de la plongée sous-marineLa plongée simpleLes tables M.N.90
Une plongée simple correspond à une plongée intervenant au moins 12 heures après toute autre plongée.
Dans la majorité des cas, la plongée simple correspond à la première plongée de la journée.

Tables MN90L'utilisation de l'oxygène en plongéeDécouvrez les règles d'utilisation de l'oxygène pur en plongée sous-marine, notamment lors des procédures de décompression. Consultez les limites de profondeur et de durée d'exposition pour prévenir les risques de toxicité.

Tables MN90La plongée aux mélangesExplorez l'utilisation des tables MN90 pour la plongée aux mélanges respiratoires. Découvrez les principes de calcul et les précautions à prendre avec des gaz différents de l'air, selon la profondeur et la durée de l'immersion.

Tables MN90La plongée en altitudeDécouvrez les adaptations nécessaires pour utiliser les tables MN90 en plongée en altitude. La pression atmosphérique étant plus faible qu'au niveau de la mer, les paramètres de décompression doivent être adaptés.

Tables MN90La plongée successiveDécouvrez comment planifier une plongée successive avec les tables MN90 après un intervalle de surface. Tenez compte du groupe de plongée précédent, de l'azote résiduel et de la majoration du temps pour calculer la décompression.

Tables MN90Les remontées anormalesDécouvrez les procédures à appliquer en cas de remontée anormale: remontée rapide, interruption de palier ou omission de décompression. Les tables MN90 indiquent les conduites à tenir selon la situation rencontrée.
La pratique de la plongée

Physiologie du corps humainLa circulation sanguineDécouvrez le fonctionnement du système cardiovasculaire, le rôle du cœur et la circulation du sang dans l'organisme. Comprenez les modifications de la circulation sanguine pendant une immersion.

Physique appliquée à la plongéeLa loi de HenryComprenez comment la quantité de gaz dissous dans un liquide dépend de la pression, et découvrez les mécanismes de saturation et de désaturation des tissus du plongeur.

Pratique de la plongéeLa physiologie du corps humainDécouvrez le fonctionnement du corps humain et les réactions de l'organisme aux contraintes de la plongée sous-marine. Explorez les principaux systèmes physiologiques impliqués dans l'adaptation au milieu aquatique.

Pratique de la plongéeLa physique appliquée à la plongée sous-marineDécouvrez les lois physiques qui régissent le comportement des gaz, de l'eau et de la lumière sous l'eau, et comprenez leurs effets sur le corps et le matériel du plongeur.

Physique appliquée à la plongéeLa poussée d'ArchimèdeComprenez comment la poussée d'Archimède permet à un corps immergé de flotter ou de couler, et découvrez son rôle dans la flottabilité et le lestage du plongeur.

Physiologie du corps humainLa respirationExplorez le fonctionnement de l'appareil respiratoire, des poumons et des échanges gazeux. Découvrez comment l'organisme utilise l'oxygène et élimine le dioxyde de carbone pendant la plongée.

Physiologie du corps humainLes oreillesDécouvrez l'anatomie et le fonctionnement de l'oreille externe, moyenne et interne. Comprenez le rôle de l'équilibrage des pressions et les mécanismes auditifs et vestibulaires en plongée sous-marine.

Plongée au NitroxLes qualifications NitroxDécouvrez les qualifications Nitrox permettant d'utiliser des mélanges enrichis en oxygène en plongée sous-marine. Retrouvez les compétences, les connaissances et les conditions nécessaires pour plonger au Nitrox.
Nos dernièresnouveautés

Les grandes manœuvresLa Route du Rhum 2026 entre dans une phase décisive : Tom Laperche creuse l'écart en Ultim, Armel Le Cléac'h chavire et les Class40 se préparent à affronter un front météorologique musclé.Lire la suite

Une entrée en matière muscléeLa Route du Rhum 2026 connaît une entrée en matière musclée: avaries majeures, chavirage de Francis Joyon, vitesses impressionnantes et premières options stratégiques près des Açores. Retour sur les premières 48 heures de course.Lire la suite

Un départ serein, un Atlantique incertainLe départ de la Route du Rhum 2026 s'annonce serein au large de Saint-Malo, mais les conditions météorologiques pourraient compliquer la traversée de l'Atlantique, avec des vents et une trajectoire encore incertains.Lire la suite
La photo du jour

Méduse pélagique
(Pelagia noctiluca)
(Pelagia noctiluca)
