La pratique de la plongée sous-marineLa plongée aux mélangesLes tables M.N.90
En plongée sous marine à l’air, l’azote est responsable de la narcose et des paliers à effectuer: l’idée de la plongée aux mélanges est de réduire le pourcentage d’azote contenu dans le mélange respiré.
Pour cela, nous allons nous intéresser tout particulièrement aux mélanges enrichis en oxygène connus sous le terme de Nitrox.








La plongée au Nitrox fait l’objet d’une formation spécifique qui permet la délivrance d’une qualification.
Comme pour la plongée en altitude, pour pouvoir utiliser les
tables, qui sont valables pour une plongée à l’air, nous allons apporter des corrections.
De la même manière, nous allons distinguer profondeur réelle et profondeur table (ou fictive ou équivalente air).
Il existe des tables spécifiques pour la plongée au Nitrox, essentiellement pour des mélanges standardisés.
La profondeur
La profondeur maximale autorisée pour plonger au Nitrox est égale à la profondeur pour laquelle la pression partielle d’oxygène est égale à 1,6 bar.
Pression partielle d'oxygène ≤ 1,6 bars
Pour pouvoir utiliser les tables, il faut déterminer la profondeur équivalente air i.e. la profondeur à laquelle il faudrait s’immerger pour obtenir une pression partielle en azote égale à celle du mélange respiré à la profondeur réelle.

Les paliers
La durée et la profondeur des paliers d’une plongée au Nitrox en mer sont lues à partir des tables à l’air avec la profondeur équivalente.
Les remontées anormales
Les procédures à appliquer pour les remontées anormales sont identiques.
Dans le cas d’une remontée rapide, la mi-profondeur à considérer est égale à la moitié de la profondeur réelle maximale atteinte.
Un mélange est toujours exprimé avec son pourcentage en oxygène
La profondeur table est toujours inférieure à la profondeur réelle (air enrichi en oxygène)
La durée de la remontée est calculée avec la profondeur réelle et la même vitesse que pour une plongée à l’air
Dans la pratique
- Nécessite un contrôle du pourcentage d’oxygène
- Nécessite une identification de la bouteille : Nom / %O2 / Profondeur maximale / Pression
- Nécessite une bonne stabilisation
- Nécessite un respect de la profondeur maximale
La durée maximum d’une plongée au Nitrox est de 2 heures.
La pratique de la plongée

La circulation sanguine
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

La plongée au Nitrox
La plongée TEK
La plongée TEK

La respiration
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

La vision dans l'eau
Les notions de base
Les notions de base

Le matériel et la fabrication
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox

Le système nerveux
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

Quelques notions de physique de base
Les notions de base
Les notions de base

Une affaire de mélange !
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox
Nos dernièresnouveautés

Mercredi 18 Février 2026
Le tarpon de l'Atlantique
Le tarpon de l'Atlantique est un grand poisson côtier pouvant atteindre jusqu'à 2,5 mètres de longueur et peser plus de 150 kg, avec un corps argenté recouvert de grandes écailles réfléchissantes. Surnommé le Silver King, il est réputé pour ses sauts spectaculaires et son combat acharné lorsqu'il est pris par les pêcheurs sportifs.

Lundi 9 Février 2026
Comprendre le Japon
Plongez au cœur de la culture japonaise avec le guide Ulysse Comprendre le Japon. Histoire, traditions, société contemporaine et codes du monde des affaires: cet ouvrage offre toutes les clés pour comprendre le Japon et préparer votre voyage. Des conseils pratiques aux repères culturels, il transforme votre séjour en une expérience enrichissante et respectueuse.

Vendredi 30 Janvier 2026
Le dugong
Découvrez le dugong, la paisible « vache de mer » des eaux tropicales. Apprenez-en plus sur son habitat, son alimentation, sa reproduction, sa morphologie et les menaces qui pèsent sur ce mammifère marin unique.
La photo du jour

Requin nourrice
(Ginglymostoma cirratum)
(Ginglymostoma cirratum)
