La pratique de la plongée sous-marineLes tables M.N.90
L'utilisation des tables M.N.90 permet d'assurer la gestion de la remontée en surface tout en permettant à l’organisme d'éliminer l'azote emmagasiné au cours de la plongée.
Les conditions d’utilisation
- Plongée à l’air au niveau de la mer
- 2 plongées par jour
- Vitesse de remontée de:
- 15 à 17 m/min
- 6 m/min entre paliers ou entre le palier et la surface soit 30 s
- Profondeur maximale de 60 mètres
- Pas d’extrapolation des valeurs
- Pas d’effort au fond soit un déplacement à la palme de 0,5 noeuds prévu
Au menu
A travers nos différentes rubriques, vous allez découvrir les notions essentielles des tables MN90
La pratique de la plongée

La circulation sanguine
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

La plongée au Nitrox
La plongée TEK
La plongée TEK

La poussée d'archimède
Les notions de base
Les notions de base

Le matériel et la fabrication
La plongée au Nitrox
La plongée au Nitrox

Le système nerveux
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

Les barotraumatismes
Les risques et les accidents en plongée
Les risques et les accidents en plongée

Les oreilles
La physiologie du corps humain
La physiologie du corps humain

Quelques notions de physique de base
Les notions de base
Les notions de base
Nos dernièresnouveautés

Mercredi 5 Novembre 2025
Japon – 25 itinéraires de rêve
Le Japon est une destination de rêve, à la fois dépaysante et accueillante, qui séduit les voyageurs par sa culture fascinante, ses paysages splendides, la propreté du pays et la courtoisie de ses habitants. Accessible et bien organisée, l'archipel offre une expérience unique à chaque visite. L'éditeur Ulysse, inspiré par ce charme, propose le guide de voyage 'Japon – 25 itinéraires de rêve', invitant à découvrir le pays à travers divers parcours adaptés à tous les goûts et modes de voyage.

Jeudi 30 Octobre 2025
La blennie léopard
La blennie léopard est un petit poisson récifal de petite taille de l'océan Indo-Pacifique. Elle est facilement reconnaissable à sa livrée tachetée rappelant celle d'un léopard. Elle vit sur les récifs coralliens peu profonds, se nourrit principalement d'algues et de polypes, et se camoufle habilement parmi les coraux pour échapper aux prédateurs.

Lundi 27 Octobre 2025
La cigale de mer marie-carogne
La cigale de mer marie-carogne est un crustacé coloré vivant autour des récifs dans les eaux tropicales de l'Atlantique nord-ouest. Son corps aplati et ses antennes caractéristiques lui permettent de se cacher dans les crevasses le jour et de sortir la nuit pour se nourrir d'invertébrés benthiques.
La photo du jour

Baleine à bosse
(Megaptera novaeangliae)
(Megaptera novaeangliae)
